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Or ou actions : que choisir sur 10 ans ?

Beaucoup hésitent entre or et actions pour leur épargne long terme. La réponse n'est ni l'un ni l'autre : c'est la combinaison qui gagne. Voici les chiffres pour décider.

7 min de lectureMis à jour le 20/03/2026

Performances comparées

Sur 50 ans (1975-2025) : S&P 500 dividendes réinvestis : +10,5 %/an en USD. Or : +7,9 %/an en USD. CAC 40 dividendes : +8,2 %/an en EUR.

Sur 25 ans (2000-2025) : avantage net à l'or (+8,8 %/an EUR) sur le CAC 40 (+4,8 %/an). Cycle marqué par la décennie perdue des actions (2000-2010).

Sur 10 ans (2015-2025) : or +10,2 %/an EUR, S&P 500 +13,5 %/an EUR. Les actions reprennent l'avantage dès qu'on sort des phases de crise.

Drawdown maximal (pire perte)

Or : -45 % entre 2011 et 2015. -27 % entre 2020 et 2022.

CAC 40 : -65 % entre 2007 et 2009. -55 % entre 2000 et 2003.

S&P 500 : -57 % entre 2007 et 2009. -34 % en mars 2020.

L'or chute moins fort, mais reste capable de baisses significatives.

Corrélation : pourquoi les combiner

Corrélation or / S&P 500 sur 20 ans : 0,05 (quasi nulle). En période de crash, la corrélation devient négative (-0,3 à -0,5) : l'or monte quand les actions plongent.

Conséquence : un portefeuille 80 % actions + 20 % or affiche une volatilité réduite de 15 % par rapport à 100 % actions, pour un rendement quasi identique.

Allocation recommandée par âge

20-35 ans : 80 % actions, 15 % or, 5 % cash. Tolérance maximale à la volatilité.

35-55 ans : 65 % actions, 20 % or, 10 % obligations, 5 % cash. Phase de capitalisation.

55-75 ans : 45 % actions, 25 % or, 20 % obligations, 10 % immobilier ou cash. Préservation du capital.

Questions fréquentes

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